Nhãn tiêu

Nhãn tiêu là loại trái cây nhiệt đới nhỏ, tròn, vỏ mỏng màu vàng nâu khi chín, bề mặt hơi nhám. Thịt quả trong, mọng nước, ngọt thanh, thơm nhẹ và bao quanh hạt tròn cứng. Nhãn tiêu giàu vitamin C, chất xơ, kali và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp năng lượng và tốt cho da. Trái cây này thường ăn tươi, làm nước ép, sinh tố hoặc chế biến các món tráng miệng. Khi bảo quản, nên để nơi mát, thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp; nếu đã tách vỏ, nên để tủ lạnh để giữ độ tươi và hương vị thơm ngon.